מתכון מאפינס בריאות עם חמוציות

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('6a7a4b20-c476-4714-a4f2-aedf8a3f5677','/dyncontent/2026/8/24/c56821f7-2412-471f-9ee1-4a47b55d9c8d.jpeg',21735,'נטו חיסכון אייטם כתבה ',525,78,true,50787,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('6a7a4b20-c476-4714-a4f2-aedf8a3f5677','/dyncontent/2026/8/28/8c5c2b9b-f6c9-4100-93fa-52936d84f86a.jpg',21748,'חווית קניה זה מאה',525,78,true,50787,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('6a7a4b20-c476-4714-a4f2-aedf8a3f5677','/dyncontent/2026/9/3/97739822-4059-42ba-b285-b433e9bb6353.jpg',21289,'בגדים לחג? פאביו!',525,78,true,50787,'Image','');},15]]);})

חג טו בשבט קרב ובא וזה הזמן לחגיגה של פירות ופירות יבשים מכל טוב הארץ. הדיאטנית הקלינית תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף, מציעה מנה משודרגת של מאפינס בריאות עם חמוציות:

צילום דן פרץ

מאפינס בריאות עם חמוציות

 

רכיבים (8 יחידות)

 

3 בננות בשלות

¼ כוס סוכר חום

¼ כוס שמן קנולה

ביצה אחת בינונית

כפית תמצית וניל

כוס קמח מלא או קמח כוסמין

כפית אבקת אפייה

¾ כוס שיבולת שועל

½ כוס חמוציות

 

אופן ההכנה:

 

  1. לחמם תנור ל-180 מעלות
  2. בקערה גדולה למעוך את הבננות ולהוסיף את שאר הרכיבים מלבד החמוציות, עד ליצירת בלילה אחידה.
  3. להוסיף את החמוציות לבלילה ולערבב היטב.
  4. לשמן תבנית מאפינס עם 8 יחידות ולמזוג אליו את הבלילה. אל תמלאו את השקע, כי המאפינס יתפחו.
  5. אחרי שהתנור התחמם להכניס את המאפינס ל-20 דק'.
  6. להוציא ולהניח להתקרר מעט.

מעוניינים להגיב? לדווח ? צרו איתנו קשר במייל -[email protected]


$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e39876a3-279d-4f2b-9d1f-cc4c5000e521','/dyncontent/2026/5/7/569d1d2e-60b9-4a9c-a372-106028b0c3a0.jpg',21050,'עוד שירות של העיריה',525,78,true,50789,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e39876a3-279d-4f2b-9d1f-cc4c5000e521','/dyncontent/2026/8/28/8c5c2b9b-f6c9-4100-93fa-52936d84f86a.jpg',21748,'חווית קניה זה מאה',525,78,true,50789,'Image','');},15]]);})
 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה