|
משרד הבריאות עם טיפים לקראת צום יום כיפור
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e62a441e-e4f7-48e0-97e0-9633b49d62ad','/dyncontent/2026/8/28/8c5c2b9b-f6c9-4100-93fa-52936d84f86a.jpg',21748,'חווית קניה זה מאה',525,78,true,50857,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e62a441e-e4f7-48e0-97e0-9633b49d62ad','/dyncontent/2026/9/8/e1bb69cb-e267-4fc4-acdc-5ab508f30279.jpg',18989,'נוסעים בביטחה. אפיקים',525,78,true,50857,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e62a441e-e4f7-48e0-97e0-9633b49d62ad','/dyncontent/2026/9/3/97739822-4059-42ba-b285-b433e9bb6353.jpg',21289,'בגדים לחג? פאביו!',525,78,true,50857,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e62a441e-e4f7-48e0-97e0-9633b49d62ad','/dyncontent/2026/8/24/c56821f7-2412-471f-9ee1-4a47b55d9c8d.jpeg',21735,'נטו חיסכון אייטם כתבה ',525,78,true,50857,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e62a441e-e4f7-48e0-97e0-9633b49d62ad','/dyncontent/2026/9/2/6c42082b-05d1-4ba9-a017-084537d824a2.gif',21788,'רמי לוי. סל המוצרים הזול במדינה',525,78,true,50857,'Image','');},15]]);})
לקראת יום הכיפורים משרד הבריאות ריכז עבורכם כמה טיפים שיעזרו לכם לצום בקלות
היערכות לצום: התחילו להפחית צריכת קפאין כבר ביום שלפני הצום והקפידו על שתיית מים לאורך כל היום, לא רק בסעודה המפסקת.
$(function(){setImageBanner('a6168740-aa41-475f-8d3a-3ed40ec9097d','/dyncontent/2026/9/8/e1bb69cb-e267-4fc4-acdc-5ab508f30279.jpg',18989,'נוסעים בביטחה. אפיקים',510,80,false,50858,'Image','');})סעודה המפסקת: שלבו ירקות טריים ומבושלים, דגנים מלאים ומזונות עשירים בחלבון. הימנעו ממזון אולטרה-מעובד ועתיר נתרן.
שבירת הצום: התחילו עם שתייה חמה או פושרת, תמר או עוגייה ביתית. לאחר כשעה ומנוחה, אכלו ארוחה קלה הכוללת מרק, סלט, מזון עשיר בחלבון וסוג של דגן מלא.
צום קל ומועיל לכולם.
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('bebd8f05-e329-46cb-b67a-347d52dcd232','/dyncontent/2026/5/7/569d1d2e-60b9-4a9c-a372-106028b0c3a0.jpg',21050,'עוד שירות של העיריה',525,78,true,50859,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('bebd8f05-e329-46cb-b67a-347d52dcd232','/dyncontent/2026/9/8/e1bb69cb-e267-4fc4-acdc-5ab508f30279.jpg',18989,'נוסעים בביטחה. אפיקים',525,78,true,50859,'Image','');},15]]);})
|
|
|
|